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夏季感冒注意分清这四种类型

来源:时间:2016-06-28 点击次数:3759

     虽说夏季感冒是小毛病,可是在炎炎夏季,不幸得了可真难受!通常人们喜欢把夏季感冒简而划一的理解为“热伤风”,认为发发汗、随意吃点药就行了,其实这种理解是错误的。大脸小编劝告千万不要乱用药,至少要分清寒热虚实再对症下药。要知道,夏天感冒主要有四种类型,分别是:暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒。一起来看看······

     

暑热感冒

因酷热而生,其重要特征是发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。


 热伤风 

多因体内有热又贪凉而导致,出现鼻塞、流涕、怕风,也有些患者出现咽痛、咳嗽等,症状相对较轻。


 暑湿感冒 

是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒,暑湿感冒多发生于夏季多雨季节。其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重,口虽干但饮水不多等。


 胃肠型感冒 

主要是使用空调,室内外温差过大导致的。多表现为消化道症状,如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。容易被误诊为急性胃肠炎。


夏季感冒的预防,首先就是要管住嘴,不要贪食冰冷的食物,注意清淡饮食,可以少食多餐,有助于消化,加快浊气的排出;早晚气温不高时可以去室外走一走,锻炼身体呼吸一下新鲜空气!

如果经常在空调房里注意要遵循以下法则,防止感冒或其他疾病的发生。

①不要把室内温度降得过低,造成室内外的温差过大。最好室内温度控制在25~27℃之间,睡眠时还应再高1℃~2℃。尤其是有老人和孩子的家庭。


②大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,建议此时避免直吹空调。


③车内空调不要开得过低,26度为宜,要注意通风换气。


④当从炎炎烈日下回家或运动后大汗淋漓时,不要马上进入空调房间,先把汗擦干后再进。


⑤夏季久居空调房还要注意室里通风透气,加强空气流通。空调也要经常清理,减少附着在过滤网上的病原体。


⑥如果天气不很热,那就尽量少开空调,节能环保的同时也有利于身体健康,何乐不为呢?


⑦在空调房内腰腹不可暴露于外,有轻微感冒症状时可服用藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等。



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